女人不想老太快,秋季多吃3种水果,滋润皮肤,淡化色斑

来源:51抗衰    编辑:抗衰君

 女人不想老太快,秋季多吃3种水果,滋润皮肤,淡化色斑

葡萄是市场上最常见的水果之一。经常吃不仅会引起利尿,而且经络也会有神奇的效果,所以很多人都很喜欢吃。但每个人都注意到,虽然葡萄很好,但糖含量也很高,因为高血压患者必须小心饮食。

 女人不想老太快,秋季多吃3种水果,滋润皮肤,淡化色斑

黑加仑看起来很像葡萄,不过是黑色的葡萄,里面的营养成分很多,其中黑加仑里面含有大量的花青素以及微量元素,具有抗氧化、抗衰老的功效,能缓解肌肤受损状况,使肌肤更加红润。还能有很好的养颜排毒作用,加速身体对毒素的排解能力,可以润肠通便,清除体内毒素,还能将子宫里面的残留毒素排解出体外,呵护子宫。

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芒果相信大家都吃过,其实芒果分为很多的品种,其中有种叫做贵妃芒果的营养价值是最高的,不仅口感极佳,还富含有多种对人体有益的元素,常吃芒果可以有效地帮助我们人体调理肠胃,促进消化,同时还能帮助我们人体排出身体中的一些毒素,促进人体的新陈代谢。

来源51抗衰(中国抗衰老研究俱乐部)


发布时间:2019-09-18 02:00:20
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