“天然抗生素”,美白淡斑抗衰老!

来源:51抗衰    编辑:抗衰君

原标题:“天然抗生素”,美白淡斑抗衰老!

在逛菜市场时,在一个不起眼的角落里,我发现一位老大爷在地上摆了一个很小的摊位,摊位上的菜也不多。出于好奇,我走过去看了看,原来这位大爷卖的是一种野菜——马齿苋。

大爷告诉我,这马齿苋是在他家菜园子摘的,自己家的菜园子,不打农药,所以这马齿苋不含一点农药,可以放心吃。听到大爷这么说,我就买了一些,价格也不贵,大爷不论斤卖,2块钱一把。

 “天然抗生素”,美白淡斑抗衰老!

这野菜要多吃,2块钱1把,美白淡斑抗衰老,可惜好多人不懂。马齿苋虽然是一种野菜,但是它的营养价值还是非常高的。马齿苋可以清热解毒、杀菌消炎,对于多种细菌都有非常好的抑制作用,因此它有被称为“天然抗生素”,同时马齿苋含有大量的维生素C和维生素E,这两种物质可以提高我们人体的抗氧化能力,延缓皮肤的衰老,同时维生素C还可以起到清除自由基、淡化色斑的作用,所以马齿苋也是美容养颜的佳品,特别适合女性朋友食用。马齿苋做法也非常多,夏天多吃一些凉拌菜,清脆爽口,开胃下饭,而且不动烟火,做起来也比较省事。

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来源51抗衰(中国抗衰老研究俱乐部)


发布时间:2019-09-18 10:29:09
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