天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

来源:51抗衰    编辑:抗衰君

原标题:天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

俗话说,“男人三十一枝花”,女人三十豆腐渣”。因为女人一过三十,除了体重其他的都在走下坡路,能不变成豆腐渣吗?为什么男人一过三十反而更有魅力呢?其实说到底还是因为雌激素,雌激素让女人更有女性魅力,皮肤白嫩,身材窈窕。但是一过三十,随着雌激素的分泌的逐渐减少,女人就会开始衰老。所以要想皮肤好,补充雌激素要趁早。豆葱炖排骨,它是天然“雌激素”,女人常吃,皮肤粉嫩显年轻,40岁还是少女脸。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

豆葱是由纯豆浆制作而成的,含有丰富的异黄酮。异黄酮和我们体内黄体酮的生物活性成分极其类似,黄体酮是雌激素的一种,同样具有促进胶原蛋白合成、加快新陈代谢的作用。所以异黄酮也被称为“天然雌激素”“植物雌激素”,是我们抗衰老补充雌激素的最佳选择,女人美丽的强大法宝。所以,要想美容抗衰,我们就要对症下药。豆葱炖排骨这道菜,女人常吃,40岁还是少女脸。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

女人的衰老往往伴随着经量减少,经期不规律甚至闭经,这些都是因为黄体酮的分泌在逐渐减少。黄体酮是我们体内的一种雌激素,它不仅影响着经期,还参与胶原蛋白的合成。所以女人要想养颜抗衰,黄体酮少不了。豆葱炖排骨这种天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁还是少女脸。豆葱是江西九江都昌的一种特产,当地人在炖汤时,一般都会加一些豆葱,让汤汁更加鲜美不油腻。所以将豆葱和排骨一起炖汤,再加入一些香菇,汤汁清淡可口,还是女人养颜抗衰的好帮手。排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以参与我们体内胶原蛋白的合成,让皮肤白嫩嫩的,40岁还是少女脸。香菇在民间被誉为“山珍”,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,能够延缓衰老。在豆葱排骨汤中加入这种“山珍之王”,营养价值可见一斑。女人常吃养颜抗衰,素颜也能美美哒。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

【豆葱炖排骨】

食材:

排骨250g,豆葱150g,香菇65g,生姜2~3片,大蒜1~2个,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,食用油适量,食用盐适量,葱花少许

1.首先我们将市场上买来的豆葱处理一下,先用清水将其冲洗干净,以便洗去其表面所残留的豆渣或者其他的杂质,洗好后将其放入锅中,另外再加入适量清水将豆葱浸泡15~20分钟即可。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

2.将市场上买来的香菇用清水冲洗干净,边洗边用手揉搓一下,以便除去香菇表面所残留的杂质,洗好后将其放入碗中并加入适量清水至没过香菇,将其浸泡10~15分钟就可以了。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

3.利用浸泡香菇的时间,我们来处理一下排骨,将排骨先用清水冲洗干净,之后放在案板上并用刀切成大小适合的块状,切好后将其放在案板上,另外再将大蒜去皮并切碎,生姜去皮并切成片状,将其全部放在案板上备用即可。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

4.起锅烧热,向热锅中加入适量食用油,开火将其加热片刻,加热至油呈微沸状态时,接着将已经切好的排骨放入锅中并用大火炒香,中途记得依次加入生抽,老抽,蚝油,以及食用盐进行调味,炒至锅中排骨呈现微黄时,接着将泡好的香菇加入锅中并翻炒均即可。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

5.炒好后,将排骨与香菇一起放入高压力锅中,另外再加入之前泡发好的豆葱,并加入少许的清水,盖上盖子将高压力锅放在煤气灶上,开火将其加热片刻,直至豆葱,香菇,排骨炖熟即可。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

6.当高压力锅顶部的气压茷不断转动时,这时我们可以里面的蒸汽放出少许,并将静置一下,最后打开盖子,另外再向豆葱,排骨,香菇表面均匀的撒上适量葱花装饰一下就可以了,这样颜值高,口感好的豆葱炖排骨就已经做好了,是不是很简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

小贴士】

1.在做豆葱炖排骨时,我们需要注意的是将豆葱和香菇要提前泡发好,这样一方面可以除去它们表面上所残留的杂质,进而避免影响其口感。另一方面通过用清水泡,可以使豆葱与香菇吸水膨胀起来,进而可以加快其煮熟的速率,从而可以减少一定的煤气哦。

2.在炖排骨时,我们最好先将排骨进行焯水处理,一方面可以除去排骨里面的杂质和血水,另一方面还可以有效除去排骨本身所具有的膻腥味哦,避免影响其口感。

 天然“黄体酮”被找到,女人常吃,养颜抗衰,40岁仍是少女脸

好了今天的豆葱炖排骨就分享到这里了,大家吃过豆葱炖排骨吗?你认为它是天然“黄体酮”吗?

来源51抗衰(中国抗衰老研究俱乐部)


发布时间:2019-09-18 11:28:50
猜你喜欢

鸡蛋清敷脸有什么好处 解决油性肌肤的

鸡蛋清敷脸有什么好处 解决油性肌肤的

天气炎热的夏天,很多爱化妆的女性都会有个苦恼,刚化的妆不出半小时就会花妆,也有一部分女性苦恼夏天肌肤容...[继续阅读]

保湿,美白,抗衰老...久经不衰的25款

 保湿,美白,抗衰老...久经不衰的25款

原标题:保湿,美白,抗衰老...久经不衰的25款日本化妆水专治各种不服! 听说北方下雪了,秋裤毛衣都穿上,而...[继续阅读]

临床试验中的一些抗癌药物无法通过击中

临床试验中的一些抗癌药物无法通过击中

一项新的研究表明,临床试验中的多种癌症候选药物通过脱靶效应杀死肿瘤细胞,而不是通过与预期的分子靶点相互...[继续阅读]

抗氧化最好的食物和水果有哪些 教你越

抗氧化最好的食物和水果有哪些 教你越

氧化是肌肤衰老的最大的元凶,可日常生活中,环境的污染、阳光的紫外线、工作上的压力都会使肌肤产生氧化现象...[继续阅读]

女性朋友要想皮肤好,4种食物少不了,

女性朋友要想皮肤好,4种食物少不了,

女性朋友要想皮肤好,4种食物少不了,水灵灵的皮肤越来越好 黄瓜花 黄瓜花不仅好吃,营养也很高,能够给皮肤补...[继续阅读]

9大坏习惯 导致细纹产生加速衰老

9大坏习惯 导致细纹产生加速衰老

有的MM正值青春年华,很可爱的脸庞却有着表情纹,马上让人觉得减分。除了岁月、氧化等因素是人类无法对抗的外...[继续阅读]