护肤到底在护什么,简单的护肤就可以变美吗?

来源:51抗衰    编辑:抗衰君
护肤很重要,坚持护肤更重要,但大家想过为什么要坚持护肤吗,我们护肤在护理什么?
 
护肤不仅是要给肌肤补水、抗老化,更重要的是,我们的皮肤每天都在受损,所以才需要护肤,修护我们的皮肤,才能变得更美丽。
 
比如说年轻人最常见的熬夜伤害、阳光伤害、辐射伤害。
 
一、熬夜伤害
 
一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
 
熬夜对皮肤的伤害具体表现在:
 
1、皮肤大量出油:熬夜会影响到正常的内分泌,皮肤的新陈代谢紊乱,油脂分泌受到刺激,就容易导致大量油脂出现,如果不及时清洗调理,就容易因为油脂分泌多堵塞毛孔而长痘痘、粉刺。
 
2、皮肤干燥:皮肤皮脂层有很重要的锁水功能,经常熬夜很容易影响到皮脂层的正常修复,其锁水保湿能力就会下降,皮肤容易出现缺水干燥的情况。
 
3、皮肤粗糙:熬夜的过程中皮肤细胞不能够有效新陈代谢,油脂分泌越来越多的同时,皮肤衰老速度也会加快,皮肤容易变得粗糙。
 
4、肤色暗沉:油脂大量分泌堆积在肌肤表面,皮肤新陈代谢受阻容易使得肌肤中的毒素不能及时排出而沉积在肌肤中,另外熬夜会使面部黑色素呈现出来,肤色变得暗沉。
 
5、眼周浮肿:熬夜的过程中眼周的淋巴循环受到影响,如果是喝水量较多的话就容易导致大量的水分蓄积在眼周部位。
 
6、产生黑眼圈和眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
 
二、阳光伤害
 
阳光伤害其实就是光老化,相信大家已经很了解了。
 
有三种类型的紫外线,按波长顺序为UV-A,UV-B和UV-C。其中,到达地面并且影响皮肤的UV-A和UV-B有两种,主要促进光老化的是UV-A。
 

 
UV-A到达皮肤的真皮层,使胶原蛋白和弹性蛋白变差,使皮肤失去弹性,引起"下垂"和"皱纹",它降低了皮肤的保湿功能。
 
另一方面,UV-B激活皮肤表皮上的黑素细胞,导致晒伤和皮肤老化症状"暗沉"。 由于UV-B具有短波长,因此没有直接的力量导致皮肤真皮中的变质。但它可以激活破坏真皮中胶原纤维的胶原酶的功能,从而引起皱纹。
 
三、辐射伤害
 
我们每天的工作学习,都离不开电脑和手机,而辐射也同样一直伴随着我们。
 
辐射对皮肤的伤害主要表现在:
 
1、皮肤干燥:电子辐射会使皮肤出现干燥的问题,其中,最为明显的是眼周皮肤,不仅眼睛会有干涩感,时间一长甚至还容易导致眼周皮肤出现皱纹,这主要是因为眼周皮肤较薄所致。
 
2、在光线辐射的刺激下,皮肤内就会分泌过多的色素细胞,这些色素细胞生成之后,就会在皮肤上沉积下来,导致色斑及痘印颜色的加深,甚至造成脸部不同区域皮肤的肤色差异。
 
3、毛孔粗大:电子辐射引起的皮肤静电,容易使皮肤吸附上外界空气中的灰尘和细菌,这时一旦遇上皮脂的过度分泌,就会导致皮脂在外界的污垢的阻塞下堵塞毛孔,无法正常排出。再经过长时间的堆积,就会慢慢撑开皮肤毛孔,最终导致皮肤出现毛孔粗大的症状。
 
4、皮肤老化:电子辐射会使皮肤上生长出更多的自由基,过多的自由基就会对脸部皮肤进行破坏,造成皮肤细胞的迅速衰老。
 
皮肤损伤的原因有那么多,我们想要一一应对真的很难!
 
而且就像皮肤衰老是不可避免的,皮肤损伤也是难以避免,所以我们不如把精力放在修护皮肤上。如果不能避免,就要及时补救,学习更多护肤知识和方法,才能让我们的肌肤容光焕发。

来源51抗衰(中国抗衰老研究俱乐部)


发布时间:2020-01-19 11:17:45
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